Sono fermato

Le syndrome d'apnées du sommeil (« SAS ») ou plus précisément syndrome d'apnées-hypopnées du sommeil (« SAHS ») est un trouble du sommeil caractérisé par un arrêt du flux respiratoire (apnée) ou une diminution de ce flux (hypopnée). Ce trouble est souvent très invalidant et peut dans certains cas entraîner la mort. Ce syndrome affecte la qualité de vie non seulement des personnes qui en sont atteintes, mais aussi celle de leur entourage. En effet, les apnées, en dégradant la qualité du sommeil (diminution du sommeil profond et paradoxal, micro-éveils), provoquent l'apparition d'une somnolence diurne excessive[1] parfois associée à une irritabilité, à une baisse de la libido[1], ou à un état dépressif.

While sleeping, a normal individual is "at rest" as far as cardiovascular workload is concerned. Breathing is regular in a healthy person during sleep, and oxygen levels and carbon dioxide levels in the bloodstream stay fairly constant ... If the pause in breathing is long enough, the percentage of oxygen in the circulation will drop to a lower than normal level (hypoxaemia) and the concentration of carbon dioxide will build to a higher than normal level (hypercapnia). In turn, these conditions of hypoxia and hypercapnia will trigger additional effects on the body. Brain cells need constant oxygen to live, and if the level of blood oxygen goes low enough for long enough, the consequences of brain damage and even death will occur. Fortunately, central sleep apnea is more often a chronic condition that causes much milder effects than sudden death.

Comment lutter contre ce risque de la respiration qui s'arrête soudain, sinon par la proximité du grand air et la fréquence des activités sportives, l'arrêt du tabac et l'alimentation légère. Mais rien n'est plus utile qu'une sexualité riche et continue.